こんにちは(*･ω･)ノ

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【骨髄】
グーにした両手を重ねたら、右手のグーを上げて左手にのせ、
残した左手のグーの５指の輪の中に右手の人差し指を入れて上に引き抜きます。

それではまた((ヾ( ◍´꒳`◍ )
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こつずい
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#医療・介護・福祉関係